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2016.2.19 瓦そば(東海市、インプラント、口腔外科、矯正)

こんにちわ

最近暖かくなったり急に寒くなっ

たりでインフルが流行っています

が皆さん体調は大丈夫ですか?

ついこないだおばあちゃんのお家

で山口県発祥の瓦そばを初めて

食べました

茶そばをホットプレートで焼いて

その上に錦糸卵とネギ炒めた牛肉

を乗せて瓦そば専用の麺つゆにつ

けて食べるのですがかなり美味し

かったです。

本物は瓦そば専用の瓦の上で焼く

のですが自宅ではホットプレート

で作ると良さそうです。

名古屋ではあまり扱っている

お店が少ないようなので

お取り寄せして自宅で作ると良さそうですよ

皆さんも一度食べてみてくださいませ☺️

今度は本場で食べてみたいなーと思います

中島 2016年2月19日

2016.2.6  歯を強く★(東海市,歯医者,インプラント)



こんにちわ!


今日は、歯を強くするのをお助けする食材を
ご紹介したいと思います(^^)


歯を強くする食品とは、
歯を作る素になり、石灰化を助ける
小魚・牛乳・チーズ・ひじき等の
カルシウムが多い食品や

カルシウム代謝を助けるビタミンDが多い
椎茸
エナメル質を強化する、ビタミンAが含まれる
にんじん・卵・わかめ
ビタミンCが豊富な
レモン・ほうれん草・キャベツ

などがあります☆

手ごろに取り入れやすい食材ばかりですね^v^

ぜひ、食卓に取り入れてみてください♪



阿部



 
2016年2月6日