おやつの砂糖量は
スッティックシュガー3本分までです。
「お砂糖は3本分」は
「おやつの楽しみ」と
「いい歯にしたい」
の両方を考えての砂糖量です。
日本歯科医師会が、子供の虫歯予防の
観点から出した数字が根拠になっています。
1日量から料理などで使う分を
差し引くとおやつは、およそ
8グラムのスッティックシュガーが
3本分になります。
気になる事がありましたら
お気軽にお問い合わせください。
田中
2015年9月18日
