朝晩寒く昼間は夏日気温差に悩まされるこの時期いかがお過ごしですか？
今日はプラーク（歯垢）除去について少しお話しますね
普段歯磨きをする際ハブラシだけを使って歯磨きをしている方が多いと思います。
しかし、ハブラシでブラッシングだけでは、歯と歯の間は十分に磨けていないことが多いのです。
皆さんもご存知のとおりそのプラークの磨き残しが原因で虫歯や歯周病になってしまいます。
ハブラシだけでのブラッシングだけでは歯と歯のプラーク（歯垢）の６１％しか除けなかったに対して
フロスを兼用すると７９％、歯間ブラシを加えると８５％まで除去ができたというデータがあります。
そこで、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、ハブラシでは届かない歯の側面についたプラークや
歯と歯の間に入り込んだ食べかすを綺麗に除き綺麗で健康な歯を保ちましょう。
歯間ブラシやフロスの使い方が分からない、サイズが分からないなどありましたらご相談ください。
中島
2015年10月23日
と思ってしまいましたｗｗ
