今日はよく噛むことについてのお話です。
女王卑弥呼の生きた時代の人々は、1回の食事で３９９０回食べ物
現代人は平均６２０回ですからなんと6倍以上です。
ところが現代は食べ物が柔らかくなり、
忙しい現代人は、ファーストフードなどで急いで食事を済ませ、
そこで１９９０年に、噛むことの大切さを考えるために発足した「
卑弥呼の歯がいーぜという標語を紹介しています。
ひ： 肥満防止
み： 味覚の発達
こ： 言葉の発音をはっきり
の： 脳の発達
は： 歯の病気予防
が： ガン予防
い： 胃腸快調
ぜ： 全力投球
よく噛んで食べることは健康の源です
皆さんもよく噛んで食事をしましょう
中島 2017年6月23日
