東海市にある木村慎吾歯科クリニックのブログです

白樺の木から取れる甘味料・・・それは、そう、キシリトールです!

安全性の高い天然甘味料なので、アメリカでは「一日にどれだけ摂取してもよい」と言われている食品です。
ただし、食べ過ぎるとお腹が緩くなるので、気をつけなくてはなりません。

キシリトールは虫歯予防に効果的とされていますが、その理由にはこの2つがあります。

・虫歯の原因になる酸を全く作らない
・虫歯の発生・進行を防ぐ

キシリトールには、知っていただきたい特徴がもう一つあります。

それは、お口の中の悪玉菌を減らして善玉菌を増やす働きです。
細菌の塊であるプラークのネバネバが作られにくくなり、
細菌の量が減ります。唾液の質も変わるので、お口の中の環境がいい方向に変わってくれます。

歯ブラシができる環境がいつでも整っているわけではない方も多いのではないでしょうか。
そんなときに、キシリトール入りのガムを噛むことをおすすめします。

中島